Мозгу сложно поверить в то, что еще не прописано в его опыте. Поэтому, если вы хотите, чтобы в вашу жизнь вошло что-то новое, придется с ним договориться и буквально обучить его новым сценариям.
Задача мозга – сохранять энергию. И если вы захотите сделать что-то непривычное, что потребует большого количества энергии – он будет всячески сопротивляться. Сопротивление может выражаться по-разному: от банальной лени до болезней или каких-то неприятностей в других сферах жизни, на которые вы вынуждены будете переключиться, чтобы только не начинать это новое дело.
Чтобы, к примеру, выучить новый язык, или овладеть каким-то новым навыком (конный спорт или программирование), нужен огромный запас мотивации. Потому что это естественное (природное) сопротивление мозга преодолеть придется в любом случае.
Но есть некоторые уловки, с помощью которых можно смягчить это сопротивление. В частности, начинать с малого, и показывать мозгу, что все легко и не так страшно.
Итак, возвращаясь к теме статьи, — если ваши желания не сбываются легко и быстро, то это потому что ваш мозг еще не верит, что это возможно. Нужно ему показать, как это выглядит, когда желания сбываются легко и быстро. И когда он усвоит эту схему и пропишет ее в виде программы (сформируется новая нейронная цепь), — он начнет сам искать и находить множество путей, как исполнить ваши желания поскорее и попроще.
Как это сделать?
Начинаем с элементарного.
Например, встали с утра и осознанно проговариваете – «хочу почистить зубы». И идете чистите зубы, осознанно, значительно. После чего проговариваете – «я захотела почистить зубы – я это получила. Мои желания исполняются легко и быстро». Дальше – «я так хочу кофе!» И идете на кухню, пьете кофе, фокусируясь на осознании: «я захотела кофе – я получила это легко и просто! Мои желания так легко исполняются!»
Таким образом вы обучаете свой мозг давать вам всё желаемое быстро и легко. Он видит, как это работает (вы ему показываете) – и начинает верить в это.
А во что мы глубоко верим, то и видим в своей жизни.
Практикуйте это упражнение и вскоре вы увидите, как все более крупные и сложные желания начнут приближаться к вам самыми невероятными путями, какие вам и в голову не могли бы прийти раньше, когда мозг еще не верил, что это возможно.
Попробуете?
