Чтобы добраться до нашего Подсознания, сначала нужно очистить путь к нему. Как это сделать? Закройте глаза. Эту медитацию можно проводить сидя или лёжа, выберете для себя более комфортный вариант.
Хочу предупредить вас, что может быть, как только вы соберетесь выполнить медитацию, вы почувствуете какое-то внутреннее сопротивление и услышите голос:
«Ой, да зачем тебе это нужно? Глупости всё это! Иди лучше делами по дому займись!»
Не обращайте на это внимание. Это наш ум-проказник отвергает всё новое и незнакомое ему. Он предпочитает идти путём наименьшего сопротивления, по проторенным дорожкам! Вот и предлагает вам свои любимые варианты развития событий. Успокойте его, поблагодарив за многолетнюю службу, и продолжайте то, что намерились сделать.
Представьте себе, что вы вышли на уходящую за горизонт тропинку, которая завалена мусором, перегорожена поваленными деревьями, в общем, всяким хламом, который вам мешает свободно передвигаться. Чтобы продолжить путь, вам нужно убрать весь мусор. Да, работы непочатый край! Но не поддавайтесь страху, не бойтесь, что не справитесь с ней.
Представьте, что вы поднимаете руки вверх, глубоко вдохните и на выдохе опустите руки. Затем призовите своих крылатых друзей:
«Ангелы мои, Хранители, Защитники и Помощники, помогите мне избавиться от всего негативного, что мешает мне выполнить то, для чего я пришёл (-а) на землю»
(или «выполнить план души», говорите так, как вам комфортно и без всякого напряжения). Потом, засучив рукава, принимайтесь за работу. Поднимайте мусор и выбрасывайте его подальше от дороги.
«Так, это что у нас такое? А страх одиночества! Прощай! Отправляйся на утилизацию!»
И увидьте, как будто коробка, коряга ли, камни или что-нибудь ещё улетает и исчезает из поля вашего зрения. Теперь Бог сам решит, что с этими отходами делать! Теперь это уже не ваша печаль. Идите дальше, подбадривая своих помощников:
«Друзья мои! Очищайте дорогу от программ нищеты, тревоги, уныния, злословия, гнева, зависти, неуверенности в своих силах, боязни отсутствия денег!»
Перечислите всё, от чего вы хотите избавиться. И сами решительно выбрасывайте свои вредные привычки и болезни.
«Ах, вот ты где, противная мигрень! О! и старик ревматизм с тобой?! А ну-ка собирайте свои манатки, ишь, разложились тут! Убирайтесь-ка вон! Это моя жизнь, и вам нет в ней места! Это моя дорога, и мне с вами не по пути!»
Да ещё и хорошего пинка для рывка дайте этой парочке. Теперь путь освобождён. Смахните с вашего лба пот, поблагодарите своих верных помощников, сделайте глубокий вдох и с чувством выполненного долга отправляйтесь дальше.
Вы уже идёте не по тропинке, а по широкой ровной дороге и доходите до высокого светлого здания, может быть, это дворец или красивый современный особняк, на котором написано: ПОДСОЗНАНИЕ. Откройте дверь и уверенно заходите в него.
Вы оказываетесь в просторном круглом зале, залитом ярким светом, в середине которого на троне (кресле, диване) сидите вы, но только большего размера, раз этак в десять. Вас радостно, с улыбкой на губах встречает ваше Подсознание! Улыбаясь в ответ и нежно глядя ему в глаза, поприветствуйте:
«Здравствуй, моё возлюбленное Подсознание!»
Обнимите его как самого любимого и дорогого вам человека, потом можете расположиться напротив него, а можете забраться к нему на ручки, как вам будет угодно и удобно.
(Может быть и так, что во время проведения медитации накатит слеза. Не пугайтесь, не останавливайте себя. Это слёзы радости, и подтверждение того, что процесс пошёл, и вы на правильном пути!)
Успокойтесь, почувствуйте внутренний покой, тепло, любовь и умиротворение. Побудьте в таком состоянии несколько минут: зарядитесь божественной энергией и силой. Сегодня не нужно ничего просить и задавать вопросы. Сегодня у вас праздник – наконец-то вы встретились с божественной мудрой своей частью, которая дана вам как канал для сотрудничества с Богом.
Теперь вы знаете, куда идти за советом, теперь вы точно знаете, где сможете получить ответы на все ваши вопросы и где вам получить помощь в делах. Откройте глаза, поблагодарите Всевышнего и спокойно отправляйтесь по своим земным делам.
Я уверена, что после проведённой медитации вы почувствуете прилив сил, в этот день у вас будет спокойно и радостно на душе, всё у вас пройдёт, как по маслу. Теперь вам всё по плечу!
Но это только присказка – сказка будет впереди! Далее нам нужно будет очистить своё Подсознание от негативных программ и установить новые позитивные программы, а самое главное, научиться сотрудничать с нашим Подсознанием, чтобы наши желания и планы происходили как по писаному.
