Вовсе не многочисленные неприятности портят жизнь человека. Отравляет нашу жизнь, ложась на душу гнетущей тяжестью, наше отношение к существованию разных невзгод. Постоянно ожидая, что скоро свершиться что-то плохое, человек переживает намного сильнее, чем от самой произошедшей неприятности.
Как тревожность на душе объясняют служители церкви?
Столкнувшись с невзгодами лично либо услышав о них от близких, человек испытывает тревогу. Постоянно беспокоясь и думая о потенциальных неприятностях, он притягивает в свою жизнь. Бог даровал нам наш мир, чтобы чувствовали радость. Но человек, поддавшись страхам, вместо того чтобы радоваться, решил окружить себя скорбными эмоциями.
В таких ситуациях молитва является весьма действенным средством, освобождающим от страхов и душевной тяжести. Молитва дает душе легкость и напоминает, что человек создан для радости.
Всякий раз, когда в голову приходят тяжелые мысли, постарайтесь думать не о возможных грядущих невзгодах, а о Всевышнем, сотворившим наш мир для нашего счастья. Господь даровал Землю со всеми растениями и животными для радости человека, хотя в каждодневной суете мы часто забываем об этом.
Вознесенная Господу молитва, возвращает наши мысли в позитивное русло. Стоит лишь обратиться к Создателю, как неуверенность, беспокойство, тревога уходят бесследно.
Пройдя серьезные жизненные испытания, царь Давид написал такие слова:
Только в Боге успокаивается душа моя: от Него спасение мое. Только Он — твердыня моя, спасение мое, убежище мое: не поколеблюсь более» (Псалтирь, 61:2-3).
Двукратным словом «только» царь Давид показывает решительное отвержение всех обычных способов успокоения души человека. Это не может быть плотская любовь, дружба, работа, развлечения, искусство. Только молитва Богу, успокаивающая душу, даёт силы «нести свой крест.
«В целой жизни человека нет иного достояния драгоценнее молитвы» (преподобный Ефрем Сирин, 306-373).
А преподобный Исаак Сирин учил, что
«блаженны чистые сердцем, потому что нет времени, когда бы не услаждались они сладостью слез, – в коей всегда зрят они и Господа. Пока еще слезы у них на глазах, они сподобляются зрения откровений Его на высоте молитвы своей, и нет у них молитвы без слез. Сие-то и значит сказанное Господом: «блажени плачущии, яко тии утешатся» (Евангелие от Матфея, 5:4)».
Поучения Паисия Святогорца
Старец Паисий Святогорец (1924-1994) говорил:
Молитва означает поместить Христа к себе в сердце, возлюбить Его всем своим существом. Возлюбиши Господа Бога твоего от всего сердца твоего, и от всея души твоея, и всею крепостию твоею, и всем помышлением твоим» (Евангелие от Луки, 10:27), — говорит Священное Писание. Когда человек любит Бога и имеет общение с Ним, ничто земное его не прельщает. Он делается словно безумный.
Поставь безумцу самую лучшую музыку: она его не трогает. Покажи самые прекрасные картины: он и внимания не обратит. Дай самые вкусные блюда, самую лучшую одежду, самые прекрасные ароматы. Ему всё равно, он живет в своем мире. Так и человек, имеющий общение с миром небесным: он весь там и ни за что не хочет с ним расстаться.
Как нельзя ребенка оторвать от объятий матери, так нельзя оторвать от молитвы человека, который понял её смысл. Что чувствует ребенок в объятиях матери? Только тот, кто почувствует присутствие Бога, а себя почувствует маленьким дитём, может это понять.
По учению старца Паисия Святогорца, нужно приучить себя к добрым помыслам.
Добрый помысел обладает великой силой – он духовно изменяет человека. Когда человек изгоняет злые и возделывает добрые помыслы, его ум и сердце очищаются и в нем живет Божественная Благодать.
Главная причина беспокойства современного человека, говорит митрополит Саратовский и Вольский Лонгин — то, что он живет без Бога и пытается разрешить все проблемы своими собственными силами. Обеспокоенность тут действительно совершенно не добрая.
Наоборот, постоянное уныние, отчаяние сопутствуют жизни такого человека. Он или не верит в Бога, или, может быть, считает себя верующим, но не понимает, как правильно выстроить отношения с Богом. А это можно сделать только одним образом — доверять Богу во всем.
Потому что мир, который дает Христос,— это мир души человека с чистой совестью, с крепкой верой и доверием Богу. Этот мир не могут поколебать никакие внешние искушения, проблемы, трагедии. Более естественным, правильным для христианина является чувство.
То, которое преподобный старец Паисий Святогорец очень точно назвал чувством доброй обеспокоенности. Человек должен все время проверять себя Евангелием, стремиться к единству с Богом.
Для этого он должен самым беспощадным образом бороться с тем, что шепчет и подсказывает ему его ветхий человек. И если человек старается так жить, у него появляется возможность насладиться таинственным, непостижимым, особым чувством бытия вместе с Богом и в Боге
Какие молитвы принесут в душу облегчение?
Почувствовав тяжесть на душе, прежде всего, следует обратиться к Христу. Он заботиться о каждом человеке и не оставит нас без своей поддержки. Молитва, обращенная к Иисусу должна исходить от открытой души. Не обязательно прибегать к заученным молитвам.
Просто уединитесь и своими словами расскажите Господу о своих тревогах. Если выразить тревогу своими словами не получается, воспользуйтесь таким текстом:
Я являюсь Божьим чадом. Всем существом ощущаю Его любовь. Душа моя успокаивается. Бог явственно показывает мне всею жизнью, что Он защищает и бережет дитя свое от неприятностей и бед. Пусть страхи мои, неуверенность, тревоги, преследующие меня, исчезают! Аминь!
Молитва Оптинских Старцев
В современном полном православном молитвослове можно найти молитву Оптинских старцев. Эта молитва обращена к Богу. В ней верующий просит сил на то, чтобы спокойно, с полным упованием на Промысел Божий, перенести все тяготы предстоящего дня. Поэтому ее советуют читать утром, перед началом дня. Молитва была составлена старцами монастыря Оптина пустынь
Господи! Дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Господи! Дай мне всецело предаться воле твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душой и твердым убеждением, что на все святая воля твоя. Во всех моих делах и словах руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано тобой. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом моей семьи, никого не смущая и не огорчая. Господи! Дай мне силу перенести утомление сего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь.
Молитва Богородице
Найти душевное спокойствие и убрать с души тяжесть поможет молитвенное обращение к Богородице:
Божья Матерь, милая, родимая, дай силушки ты мне пережить беды мои. Не остави меня один на один с печалями моими, да мыслями худыми. Направь меня на путь истинный. Не ведаю я, как жить мне дальше. Не позволь сломаться мне, да с жизнью распрощаться. Помоги, Матушка, прошу тебя. Истерзалась душенька моя и нет покоя ей. Наполни смыслом жизнь мою и любовью сердце мое. Аминь, Аминь, Аминь.
Молитва «Богородице Дево, радуйся»
Существует специальная короткая молитва, чтобы успокоиться в течение дня. Этот текст взят из Библии, поэтому он имеет эффективное воздействие. Каждый православный может обратиться за помощью к Богородице и попросить ее о душевном спокойствии. К количеству прочитанного не существует ограничений. Можно проговаривать слова в течение дня в неограниченном количестве. Удивительно, но священнослужители могут читать эту молитву до 150 раз в день.
Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, Благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. Аминь.
Молитва Матроне Московской
Если необходимо обрести равновесие и душевное спокойствие, лучше обратиться к Святой Матроне Московской. Текст обладает чудодейственной силой, поэтому его проговаривают в тот момент, когда ситуация выходит из-под контроля. Зачастую женщины читают молитву для успокоения души и нервов на ночь, чтобы уснуть быстрее.
Блаженная Старица, Матрона Московская. Огради меня от нервной вражды, защити меня от тяжкой нужды. Пусть душа моя от дум не болит, а Господь за все огрехи простит. Помоги мне успокоить невроз, пусть не будет плача горестных слез. Аминь.
Молитва Иоанну Предтече
Стоит читать и молитву от стресса и нервов, которая поможет успокоиться человеку. Текст длинный, но если проговорить его вполголоса, можно успокоить ребенка. Он будет внимательно слушать, сможет уснуть под монотонный и спокойный разговор матери. Более того, такие молитвы защищают детей от сглаза.
Это – молитва Иоанна Предтече. Она помогает, если обращаться к лику. Делают это в вечернее время, успокаивая себя искренне, стремясь изгнать тревогу, а не обманывая ее.
«Крестителю Христов, проповедниче покаяния, кающагося не презри мене, но совокупляяся с вои Небесными, молися ко Владыце за мене, недостойнаго, унылаго, немощнаго и печальнаго, во многия беды впадшаго, утружденнаго бурными помыслы ума моего. Аз бо есмь вертеп злых дел, отнюдь не имеяй конца греховному обычаю, пригвожден бо есть ум мой земным вещем.
Что сотворю? Не вем. И к кому прибегну, да спасена будет душа моя? Токмо к тебе, святый Иоанне, благодати тезоимените, яко тя пред Господем по Богородице вем больша быти рожденных всех, ты бо сподобился еси коснутися верху Царя Христа, вземлющаго грехи мира, Агнца Божия.
Егоже моли за грешную мою душу, да поне отныне, в первый надесять час, понесу тяготу благую и прииму мзду с последними. Ей, Крестителю Христов, честный Предтече, крайний Пророче, первый во благодати мучениче, постников и пустынников наставниче, чистоты учителю и ближний друже Христов!
Тя молю, к тебе прибегаю: не отрини мене от твоего заступления, но возстави мя, низверженнаго многими грехи. Обнови душу мою покаянием, яко вторым крещением, понеже обоего начальник еси: крещением омываяй прародительный грех, покаянием же очищаяй коегождо дело скверно. Очисти мя, грехами оскверненнаго, и понуди внити, аможе ничтоже скверно входит, в Царствие Небесное. Аминь».
Обращение к ангелу хранителю
Для успокоения души: как и для чего это делать
У каждого человека есть ангел-хранитель. Он защищает от невзгод, бед, помогает найти душевное равновесие. Существует целая система обращений к своему сопровождающему, но зачастую достаточно просто произнести текст короткой молитвы.
«Ангеле Божий, хранителю мой святый, на соблюдение мне от Бога с небесе данный, прилежно молю тя: ты мя днесь просвети, и от всякого зла сохрани, ко благому деянию настави и на путь спасения направи. Аминь».
Так же можно читать псалмы Давидовы «Да воскреснет Бог» и «Живый в помощи Вышняго».
Первый из них призывает Бога для отгнания врагов — злых духов, а второй повествует о безмятежной жизни того, кто всегда надеется на помощь Божию.
«Живый в помощи Вышняго» или псалом 90
Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоится,
говорит Господу: «прибежище мое и защита моя, Бог мой, на Которого я уповаю!»
Он избавит тебя от сети ловца, от гибельной язвы,
перьями Своими осенит тебя, и под крыльями Его будешь безопасен; щит и ограждение — истина Его.
Не убоишься ужасов в ночи, стрелы, летящей днем,
язвы, ходящей во мраке, заразы, опустошающей в полдень.
Падут подле тебя тысяча и десять тысяч одесную тебя; но к тебе не приблизится:
только смотреть будешь очами твоими и видеть возмездие нечестивым.
Ибо ты сказал: «Господь — упование мое»; Всевышнего избрал ты прибежищем твоим;
не приключится тебе зло, и язва не приблизится к жилищу твоему;
ибо Ангелам Своим заповедает о тебе — охранять тебя на всех путях твоих:
на руках понесут тебя, да не преткнешься о камень ногою твоею;
на аспида и василиска наступишь; попирать будешь льва и дракона.
«За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому что он познал имя Мое.
Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его и прославлю его,
долготою дней насыщу его, и явлю ему спасение Мое».
«Да воскреснет Бог». Молитва животворящему Кресту Господню
Да воскре́снет Бог, и расточа́тся врази́ Его́, и да бежа́т от лица́ Его́ ненави́дящии Его́. Я́ко исчеза́ет дым, да исче́знут; я́ко та́ет воск от лица́ огня́, та́ко да поги́бнут бе́си от лица́ лю́бящих Бо́га и зна́менующихся кре́стным зна́мением, и в весе́лии глаго́лющих: ра́дуйся, Пречестны́й и Животворя́щий Кре́сте Госпо́день, прогоня́яй бе́сы си́лою на тебе́ пропя́таго Го́спода на́шего Иису́са Христа́, во ад сше́дшаго и попра́вшего си́лу диа́волю, и дарова́вшаго нам тебе́ Крест Свой Честны́й на прогна́ние вся́каго супоста́та.
О, Пречестны́й и Животворя́щий Кре́сте Госпо́день! Помога́й ми со Свято́ю Госпоже́ю Де́вою Богоро́дицею и со все́ми святы́ми во ве́ки. Ами́нь.1
На русском
Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его, и да бежат от лица Его ненавидящии Его. Яко исчезает дым, да исчезнут; яко тает воск от лица огня, тако да погибнут беси от лица любящих Бога и знаменующихся крестным знамением, и в веселии глаголющих: радуйся, Пречестный и Животворящий Кресте Господень, прогоняяй бесы силою на тебе пропятаго Господа нашего Иисуса Христа, во ад сшедшаго и поправшаго силу диаволю, и даровавшаго нам тебе Крест Свой Честный на прогнание всякаго супостата. О, Пречестный и Животворящий Кресте Господень! Помогай ми со Святою Госпожею Девою Богородицею и со всеми святыми во веки. Аминь
Или кратко:
Огради́ мя, Го́споди, си́лою Честна́го и Животворя́щаго Твоего́ Креста́, и сохрани́ мя от вся́каго зла.
Молитвы от уныния(депрессия, отчаяние, тоска)
Короткие молитвы от нервозности, беспокойства
В минуты особого беспокойства и нервного напряжения хорошо читать короткие молитвы, успокаивающие чувства:
- Господи Иисусе Христе, помилуй мя грешнаго (грешную).
- Пресвятая Богородице, спаси мя.
- Святой (имя), моли Бога о мне.
Всем Мира в Душе, и Мира во всём Мире, Дорогие мои!!!
