Современные люди, проживающие в больших городах, буквально тонут в информационном потоке. Они смотрят телевизор, читают новости в газетах или интернете, обмениваются ими со знакомыми, пролистывают новостные ленты в соцсетях и т.д. Такое «информационное цунами» довольно-таки негативно сказывается на спокойствии человека.
В нашей современной жизни люди сталкиваются со многими негативными факторами. Самым плохим из них является информационный поток, а также реакция на него. В результате разнообразных переживаний по этому поводу человек начинает вступать в диалог с окружающим его социумом. Нередко результатом
Зачем я устраиваю для себя день Тишины — что это такое, и как помогает поддерживать здоровье и душевное равновесие. Согласитесь, иногда настолько от всего устаёшь, что необходима своеобразная перезагрузка, так как большое количество стресса, отрицательных эмоций, негатива, да и просто
Анкета Радикального Прощения — это основной инструмент в методе Колина Типпинга, и, несмотря на свою простоту, весьма эффективный. При её заполнении Колин Типпинг рекомендует применить метод «fake-it-till-you-make-it» («притворись, а там и получится» или «от напускного — к С этой статьёй
