Что внутри, то и вокруг! Да,я снова об этом, особенно после пережитых событий, которые пытались утащить в свое болото… ОКРУЖАЮЩИЙ МИР — ЭТО ТО, КАКИМ ЕГО ВИДИМ И ПРЕДСТАВЛЯЕМ! Это самый настоящий, работающий закон.
Хочешь изменить мир — ИЗМЕНИ СВОИ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ!
Чтобы начать что-то менять, это нужно для начала заметить, а НЕ ОТВЕРГАТЬ!
Вполне естественно, что то, что не нравится вам и ожиданиям вашим соответствовать не будет. А наши ожидания медленно, но верно формируются из наших же убеждений (меня нельзя любить просто так, я должна быть… такой… вот такой… и еще вот такой, вот и получайте!), которые как будто бы точно знают как мы должны жить, а не получая желаемого, мы начинаем злиться на весь мир, беспокоиться.
Раз мы встаем на путь трансформации, думаю пора найти эти самые убеждения и выбросить их куда подальше.
Для начала нужно отслеживать свои переживаемые состояния! Там знаете сколько сюрпризов бывает? Просто море)
Начнем с самого простого. Злость и беспокойство. Как только нас накрывают эти чувства, появляется указательный палец, который начинает искать виноватых. А виноваты ВЫ,ВЫЫЫ — человек, который эту ситуацию создал, притянул (да, это 300% именно так и работает, просто каждую ситуацию нужно рассматривать под лупой, объективно оценивая себя, как бы смотря со стороны).
Покопайтесь в том, что вас раздражает в других людях, что откровенно выводит на эмоции. Подумайте, запишите, наблюдайте за собой и снова записывайте. Сложно будет найти эти качества в себе в моменте, их прям отслеживать нужно, т.к. психика будет сопротивляться тому, что вы вообще в нее зачем-то полезли, еще и что-то менять там хотите. Ей-то привычно и хорошо.
Наблюдайте за собой в любых состояниях. Начните с простого — радость и злость, как вы себя ведете, что говорите окружающим в этот момент?
Когда нащупаете то, что вас оказывается бесит в других, но хорошо прижилось в вас же ПРИМИТЕ ЭТО КАЧЕСТВО! Можно самому себе сказать: «Теперь я понимаю и принимаю, что я поступаю точно также, как тот, кто мне не нравится! Больше я не буду так делать (можно использовать слово постараюсь)». Из вашей жизни отвалятся люди, которые вас бесили, потому что эмоций никто из вас больше получать не будет. Станет сухо, скучно и совершенно неинтересно.
Всегда бесит то, что есть в нас. Это что-то вроде маленьких крючочков, которыми цепляем друг друга в большом количестве людей. Всё начинается со взгляда, а дальше начинаются эмоции, чаще не самые приятные. Да и что там приятного? Бесит же.
Мы каждую секунду проживаем процесс энергообмена со средой, в которой живем, с людьми. Мы все что-то излучаем. Негатив, позитив. а может быть вовсе находимся в нейтральном состоянии. На чьей стороне вы?
Энергия выходит для того, чтобы притянуть к себе такую же и сделав круг, вернуться обратно. ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ! Сея семечко негатива, мы получаем его целый огород внутри себя.
Как только в вашу жизнь ворвалось неприятное событие, прошу вас помнить, что ОНО ПРИШЛО НЕ ПРОСТО ТАК! В жизни вообще просто так не бывает ничего. Столкнувшись с такой ситуацией, дайте волю эмоциям, первым, которые разрывают изнутри, а после будьте благодарны. Я пишу это не просто так, я к этому долго шла и казалось, что каждый раз мир рушился, а он не рушился, а просто ждал, когда я научусь принимать уроки.
Если совсем тяжко перестроиться, займитесь домом, особенно тем, до чего не доходили руки. Отмывайте что-то грязное, разглаживайте, стирайте и представляйте как вместе с этой грязью из вас уходит негатив. Это самый эффективный метод переноса.
СЛЕДИТЕ ЗА ТЕМ, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ И ГОВОРИТЕ! ВЫ СТРОИТЕ СВОЕ БУДУЩЕЕ!
