Могу сразу предупредить , что это работа не из легких! И наберитесь терпения. Если Вы всю сознательную жизнь не задумывались над тем , что едите , что пьете . Но не хочу Вас пугать , все поправимо и было бы желание (?!) .
Очищение кишечника семенами льна
Не забывайте , что семя льна ни только фибра(волокна), это еще и Омега-3 , это жирные аминокислоты и многое другое, которые просто необходимы нам для жизни. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости.
А если подключите соду пищевую и щелочное питание ( об этом напишу ниже) , так я Вам обещаю успех не за горами !
Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизмы происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).
Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.
А вот применение внутрь по 1-2 ложек муки из семян льна , которую сделать очень просто на кофемолке , вы чистите и желудок , и кишечник , питая при этом весь организм :
В состав только ОДНОГО маленького льняного семечка,
ВХОДИТ:
- 20 белков и аминокислот
- 40 видов жирных кислот
- 21 минералов и около 20 витаминов.
Только перечень не заканчивается на этом. Есть еще в семенах льна :
- фитостерины,
- крахмал,
- стеролы,
- гликозиды,
- пищевые волокна,
- углеводы.
Хотелось бы только Всем посоветовать , до того как слопать семя льна (муку) на кефире с ряженкой , творогом или на сметане ,
НУЖНО :
выпить утром , сразу после пробуждения — 2 стакана воды с перекисью водорода ,
ПОЧЕМУ С ПЕРЕКИСЬЮ ? так потому что у Вас не работает кишечник , у Вас дефицит перекиси в тонком кишечнике ! А перекись участвует в переваривании …
— затем , через 10-15 минут соду на горячей воде ,
— и уже потом — льняное семя (муку) на кефире,
И будет Вам счастье — ЧИСТЫЙ И ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК(со временем конечно ) и вы начнете молодеть и превращаться в здорового человека если еще сделаете полную чистку.
Все проблемы со здоровьем у нас, из-за грязного кишечника…
Муку льна держите в стеклянной банке с крышкой в холодильнике (сохраните так лучше ) если храните более одного дня.
Чистка мукой льна ,позволяет в течение двух — трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней. При условии , что сбалансируете питание 1:3, а то и 4-м.
Сбалансированное питание
это;
одна часть белка и 3-4 части любой , живой еды — это любые салаты зеленые или корнеплоды , брюква, свекла, морковь.
Кроме крахмалистых и быстрых углеводов:
- Картофель,
- рис,
- все из муки,( это крахмал и быстрые углеводы).
Лучше;
- чечевица,
- гречка ,
- бобовые ( это белок и медленные углеводы) .
ИТАК;
семя льна (мука) с кефиром или сметаной йогуртом, ряженкой. Можно завтрак полностью из идеального белка и немного жиров — это любые яйца в любом виде плюс молоко,творог,сметана!!!
… ЭТО ваш ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК — ( если 7-8 часов утра не позднее или просто стакан молока ).
ВТОРОЙ ЗАВТРАК, тоже допускается вы сами регулируете , только ни куски пиццы или кофе с печеньками , а настоящий какой-нибудь белок или медленные углеводы и никакого сахара , бананов или винограда , только фруктозу!
ОБЕД — любой животный белок мяса , рыбы , птицы с гарниром из овощей сырых , вареных или чуть на пару . Значит второй завтрак / обед у вас будет в 12:30 или 13:00 дня . Важно следить за интервалами приема еды и воды .
УЖИН — любая каша (пару ложек на воде , с вечера замоченная) с медом , орехами и какими то , любыми фруктами СУХИМИ ИЛИ СВЕЖИМИ — не ранее чем через 3 — 4 часа после обеда. И не забудьте – ВСЕГДА пить воду чистую или с перекисью , за 10-15 минут до еды и никогда во время еды и только после 1.5 — 2 часа после еды.
ПОЗДНИЙ УЖИН ПЕРЕД СНОМ — что-то богатое фиброй , такая еда будет подарком для наших бактерий в кишечнике которые и обеспечивают работу кишечника.
Что вы получите в итоге
Если взять это как правило , то я вам обещаю , результат будет потрясающий и не заставить себя долго ждать.
- При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.
- Данная методика способствует быстрой нормализации веса потере так сказать отечного синдрома .
- Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови.
- Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.
Показания к применению семя льна:
Воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты , язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки , заболевания мочевыводящих путей – пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
И конечно хочу еще раз повторить!
Эффективно применять с профилактической целью всю жизнь !
И никогда не забывайте, перед КАЖДОЙ едой 1-2 стакана теплой воды с перекисью 3% водорода или чистой , простой . Делайте перерывы с перекисью, кода поймете, что кишечник работает — как часы!
Утром , сразу после пробуждения — просто теплая вода, или то тоже самое — вода плюс ложечку чайную перекись. Дело в том , что перекись распадается на воду и атомарный кислород , который необходим для пищеварения в тонком кишечнике
…Кишечник сам вырабатывает перекись , но когда плохо работает кишечник — ЗНАЧИТ У ВАС НЕТ СВОЕЙ ПЕРЕКИСИ! Вот зачем зачастую , необходимо пропивать пероксид (перекись — 3 %)
…и соду бы желательно на горячей воде , после воды , через 10 минут. И вот потом уже через 20-30 минут завтрак.
Пить воду 2 литра — это база, если проблемы с токсинами,то более трех литров в день, проще посчитать :
На каждый ваш кило веса = 30 мл. воды. Если у вас вес 70 кг , вот вам и 2 -литра воды. Но если у Вас отечный синдром и у вам врачи ставят ожирение , то воды пить больше.Желательно до обеда . Чем больше пьешь -тем быстрее уходят килограммы.Уходят токсины с водой. И вы просто “таете” и молодеете на глазах знакомых и родных.
Будьте здоровы, красивы и счастливы!
